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挺胸做女人:美乳提升法

2016-09-02 美伽拉减肥药官网正品 阅读 202
喜欢用很热的水冲洗乳房,经常伏案工作,经常趴着睡觉,内衣穿着方式不正确,运动时不穿运动服装,减肥过度 等等,都会造成乳房下垂。练习美乳提升法和丰胸蝶吻,喝丰胸的三豆粥和四喜糊浆,双乳提升更坚挺更饱满,连自己都被 诱惑到了。

阿朵今年三十多岁,家中虽说不上大富大贵,但生活过得很滋润。但阿朵最近喜忧参半。喜的是,偷偷通过饥饿减 肥法,在短短的一个月内狂减30斤(这种不健康的减肥方式,并不是我所提倡的。不过说实话,我还是挺佩服她的毅力); 忧的是,她原本挺拔的胸部,却明显的下垂了!

这下她可慌了。她原本有些微胖,但她的胸部还是让她私下里引以为傲。因为没有生育,双乳一直比较挺拔,这也 是她觉得能吸引老公的资本之一。但现在,双乳却渐渐缩小了,同时还下垂了很多。

着急的阿朵让我赶紧教给她一个提升胸部的方法。在望闻问切之后,我让阿朵无需着急,并向她讲解乳房下垂的5种 原因。
女性的乳房,合理情形下,乳头的水平位置是在乳房下的褶皱之上。如果乳头在褶皱之下了,就属于乳房下垂。

造成乳房下垂的5种原因

1.哺乳停止后乳房下垂。哺乳停止后,因为激素水平的减低,乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会发生萎缩,表皮和支持组织松弛了,里空外松,造成乳房下垂。

2. 老年乳房下垂。随着年龄增大,各种机能都在减退,内分泌机能同样下降,皮肤、支持组织、脂肪和腺体都明显 退化和萎缩。

3. 日常不良习惯引起乳房下垂。比如喜欢用很热的水洗乳房,或经常用喷头冲刷乳房,破坏乳房表面的角质层,同 时增加乳房軔带的负担;经常伏案工作坐姿不正确或喜欢趴着睡觉,对乳房造成长期的挤压;选择尺码不合适的内衣,或内 衣的穿着方式不正确,对乳房造成长期的挤压;运动时不选择专业的运动服装,当进行跑步、弹跳等运动时,胸部会不由自 主地大幅度摆动,使乳房内的弹性纤维组织受到永久性伤害,这种伤害,是不可逆的。

4. 体重短时间内的急剧变化,也有可能造成乳房下垂。减肥速度过快,造成乳房内脂肪组织随之受累与皮肤松弛。 长期处于饥饿的状态,人体以为进入了饥荒年代,必然会调动储藏的脂肪和蛋白质来应付,而乳房的主要结构成份就是脂肪 和胶原蛋白。胸部脂肪减少、皮肤松弛、胸肌流失,而营养不足又引起腺体组织萎缩。整体胸部组织减少,但连接胸肌和乳 房的结缔组织却没有随之减少,因此胸部就变小变下垂了。

5. 地球引力,每天都在往下拽拉乳房。

阿朵听完我的讲解之后恍然大悟,她的乳房下垂的原因属于第4种。她急切地问我,像她这种乳房下垂,是否能提升 呢?我让她尽管放心。她只是减肥过快,造成乳房脂肪流失,失去一定的饱满度后的下垂。幸好在没有造成支撑乳房軔带的 永久损伤时,她意识到需要求助。

我让阿朵每天练习美乳提升法,结合练习丰胸蝶吻。把《不生病的纪律》中丰胸的三豆粥和四喜糊的材料,用豆浆 机打成浆喝。加上喝葆春浆(每次放4个冰块冲泡着喝,早晚各1次),以增加乳房的胶原蛋白,令乳房悬軔带保持弹性。

美乳提升法

双腿分开同肩宽,跪在床上。双臂贴着耳朵向着头顶的方向上举,双掌轻轻合在一起。吸气时以双臂根部和腋窝处 的力量,带动整个上半身往上提拉伸展。尽自己最大的力量往上提拉,憋住气,保持动作,这一口气能憋多久就憋多久,憋 的时间越长效果越好。

呼气时以双臂根部和腋窝处的力量,带动整个上半身往下,臀部坐在自己的小腿部。做一个深呼吸,调整呼吸,再 来一次,反复做9次为佳。此功法每晚21点到23点亥时练习,效果最好。如果没有赶上这个时间,其它时间勤于练习,效果也 非常好。

阿朵说每次练功时,明显感到乳房往上拉升。刚开始练习时,手臂有些酸胀,但乳房部位感觉非常舒服。坚持一个 星期后,练功变成是一种享受,手臂再也没有酸胀感。每次练功完毕,感觉胸部像是做了一次提升按摩,心情顿时变得很 好。

坚持半年后,阿朵对镜自揽,乳房提升不少,双乳提升后显得更坚挺饱满,连阿朵自己都被诱惑到了。阿朵还意外 地发现,不但乳房提升了,整个腰腹部也更紧实纤细。这是因为向上拉伸时,不但提升了乳房,也拉紧了腰腹部,更是拉通 了胸部的经络,尤其是肝胆经,所以让阿朵感觉心情愉悦。

很多女性心思过于细腻敏感,只要发现老公稍有异常,便会觉得是不是自己身材变得没以前好了?长相比以前老 了?不能吸引他了?无数个针对自身的问号在脑海盘旋,导致神经紧绷,心情不快,跟老公说话字里行间带着情绪,天长日 久,自然影响夫妻感情。

自从练习美乳提升法之后,阿朵心情改善了许多,看自己的老公也变得顺眼了。

随着年龄逐渐增长,加上地球引力时时刻刻存在,胶原蛋白在不断流失。想要对抗这些自然法则,保住自己的曲 线,就要持之以恒练习美乳提升法和丰胸蝶吻,饮用葆春浆。美丽和魅力没什么诀窍,坚持才是硬道理。



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