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最地道的红茶减肥法

2017-11-02 美伽拉减肥药官网正品 阅读 193
近年来关于喝红茶能减肥的消息更是风行一时,那么女人喝红茶真的能减肥吗?下面就来说说喝红茶减肥的原理。

红茶自己属于完全发酵茶,爽性比较小,同时还有暖胃祛寒的功效,针对女性罕见的体寒症状具有缓解的作用。红茶经过了发酵过程,茶叶的茶鞣质经氧化而生成鞣质红,所以红茶冲泡后色泽红亮,喝起来也有独特的果香和甘醇的爽滑滋味,适合各种年龄层次的人饮用。


减肥的话最有效果的莫属生姜红茶了但是生姜红茶的味道有点奇怪,得看个人的适应水平了要是可以接受的话可以尝试一下。为了调和味道,也可以在生姜红茶中加入点蜂蜜,增加淡淡的香甜。每天早晚各一杯生姜红茶,不只瘦身还有清肠暖胃的功效,特别提醒,千万不能用生姜红茶直接代替主食,应该运动加适量节食才是最有效最健康的方式。


除了生姜红茶之外,还有一些药茶配方也有减肥瘦身的功效,好比降脂乌龙茶之类的但是利用药茶减肥瘦身应该控制住数量,否则药茶饮用不当反而对身体造成不良的影响。女人喝红茶是可以减肥的尤其是体寒的女性可以多喝,但是特殊时期以及例假前后最好不要喝茶,还有习惯性便秘以及孕妇建议不要用红茶减肥方法。

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